Добре дошли в knigabg.bg
Не всичко започва от теб
Всичко от: Марк Уолин
7069
10,17 €
Време за доставка 3-5 работни дни
Марк Уолин - Не всичко започва от теб
Марк Уолин - Не всичко започва от теб
Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка.
Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели – алкохолизъм, депресия, агресивност, зависимости... Сякаш сме обречени да повтаряме грешките на своите предшественици. Да преживяваме като свои чужди емоции, страдание и стрес. Дори ако човекът, получил травмата, е починал или историята му е била забравена, споменът и чувствата продължават да живеят в потомците и да определят тяхното емоционално и физическо състояние.
Има ли изход? Как да се справим, когато дори не си даваме сметка за тази мрачна наследственост? Разработените от Уолин инструменти дават възможност да стигнем до страховете и тревогите, надничащи зад думите, поведението и физическите ни симптоми. Техниките за изработване на генограма, или разширено родословно дърво, създават карта на преживяванията, връщайки ни поколения назад.
„Не всичко започва от теб“ е трансформиращ подход към разрешаването на дългогодишни проблеми и трудности, които в много случаи не се повлияват от традиционна терапия и лекарства. Пионер в областта на наследствената травма, Марк Уолин работи като индивидуален и групов терапевт повече от двадесет години.
16 продукта в същата категория:
:
САМ СИЛВЪР: ОСТРОВЪТ НА СКЕЛЕТА
Възраст: 8-12
Страници: 112
Качете се със Сам Силвър на борда на пиратския кораб „Морски вълк“, за да преживеете едно шеметно морско приключение! Ще успее ли Сам да отведе екипажа до скритото съкровище или пиратите ще го изхвърлят през борда?
:
Артуро Перес-Реверте - Севилското причастие
Едно от най-изисканите удоволствия, предлагани от съвременната белетристика.
:
Животните в България. Албум със стикери
В този албум има кратка информация със стикер за общо 142 животни от България. Те са представени с красиви илюстрации в естествената им среда - там където обикновено се срещат.
Разгледайте силуетите в книжката, открийте съответните им цветни стикери от приложението и ги залепете на местата им!
:
Роберт Щилмарк - Наследникът от Калкута - ЛУКСОЗНО ИЗДАНИЕ С ТВЪРДИ КОРИЦИ
:
Щефани Рос - Смъртоносна пустош
Надпревара на живот и смърт...
Адвокатът Роб дьо Грас с неохота приема подаръка от братята си за рождения си ден – едноседмична екскурзия в националния парк „Йосемити“. Това, което очаква той, е спокойна почивка сред природата. Това, което очаква рейнджърът Кат Джонсън, на която е възложено да го води, е поредният глупав турист. Но и на двамата им предстои изненада. Те ще трябва да оцелеят не само в условията на дивата природа… но и срещу въоръжените престъпници, които ще превърнат екскурзията им в смъртоносна гонитба. За да оцелеят, двамата трябва бързо да се научат да разчитат изцяло един на друг и да се превърнат в екип… а може би и в нещо повече?
:
СЪДБАТА НА СЛОНА
Възраст: 10-14
Страници: 248
Странен непознат пристига в Савубона и размахва купища документи, според които резерватът и всички животни в него му принадлежат. Дали съдбата на пустинния слон Ейнджъл няма да помогне на Мартина да запази дома си и да спаси любимия си бял жираф? Мартина и Бен предприемат рисковано пътешествие в пустинята Намиб, за да разберат това. Двамата разполагат само с тринайсет дни, за да открият истината или да загубят завинаги Савубона и животните, които обичат.
:
Фил Мецгер - Изкуството на перспективата. Основно ръководство на художника (материали и техники)
Тази книга е достъпно ръководство необходимо на всеки начинаещ художник. Представени са множество различни техники и видове материали. Великолепните, прецизно подбрани илюстрации, предразполагат и вдъхновяват. Книгата е подходяща и за широк кръг читатели.
:
Антъни Хоровиц - Убийството е всичко
„Дяволски хитро скроена загадка.“
:
101 Далматинци. Чародейства
Понго беше далматинец и живееше в Лондон заедно със своя господар Роджър. Пердита също беше далматинка и живееше в Лондон със своята господарка Анита. Те се срещат в една чудесна сутрин и историята започва... Очакват ги много премеждия и изпитания, за да запазят своето семейство. Насладете се на великолепната книга с илюстрации по филма на Уолт Дисни "101 далматинци".
:
Камбанка и феята пират. Чародейства
Пригответе се за вълнуващи приключения с феи и пирати!
Запленена от невероятните възможности на Синия прашец, своенравната фея Зарина решава да го открадне. Тя бяга с него и се съюзява с пиратите и техния водач Джеймс, който скоро ще стане известен като Капитан Хук. Сега Камбанка и приказните й приятелки ще трябва да се впуснат в приключението на живота си, за да си върнат прашеца. Ще успеят ли те да спасят дома си и избягалата фея от пиратите? Ще узнаете от книгата по анимационния шедьовър на "Дисни" - "Камбанка и феята пират"!