Добре дошли в knigabg.bg
Нормален ли си?
Всичко от: Марио Василев
9786199271407
15,34 €
Време за доставка 3-5 работни дни
Марио Василев - Нормален ли си?
Марио Василев - Нормален ли си?
Научи най-накрая от какво се нуждае тялото ти, за да работи НОРМАЛНО!
Повечето хора първо дават здраве за пари и след години започват играта в обратната последователност – пари за здраве.
И аз бях тръгнал по същата утъпкана пътека, точно затова тази книга, в която ще откриеш от какво се нуждае тялото ти всеки ден, за да продължава да функционира безпроблемно. Колкото по-добре познаваме Анатомията и Физиологията на нашето тяло, толкова по-добре можем да се грижим за него и в резултат на това да го използваме по-дълго време.
Тази книга е четиво, което има за цел единствено да обогати знанията Ви и да припомни от колко малки неща се нуждае тялото ни, а колко много ни дава след това.
Често се шегувам, че съм написал книгата за мен самият, защото ми се искаше цялата събрана информация в нея да я знаех още преди години, когато съсипвах здравето си като допусках грешка след грешка от незнание.
Всъщност в тази книга не става въпрос само за здравословно хранене, упражнения и грижа за тялото, а за определен начин на мислене. Както го наричам аз „НОРМАЛЕН“ начин на мислене, който ни разболява!
В книгата ще откриеш множество примери от практиката ми с пациенти, които могат да ти послужат за пример на теб, за това какво да НЕ правиш, за да не се окажеш на тяхното място!
Тази книга е сбор от всичко, което знам, че трябва да се прави, за да може тялото да работи така добре, както ни е дадено идвайки на този свят.
16 продукта в същата категория:
:
Баба и дядо за първи път
Книга за бабите и дядовците от модерните времена
:
Марио Василев - Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката
:
Антъни Уилям - Лечителят медиум: Помощ за черния дроб
Революционни разкрития за някои от най-разпространените болести и симптоми и пречистваща програма за справяне с тях
:
Каролин Кокър Рос - Край на емоционалното хранене - Работна тетрадка
:
Вълнения, тайни, страхове на Мама. Тетрадка-дневник на бременната
:
Мозъкът ви – по-здрав отвсякога
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ИГРИ ЗА ЗАПАМЕТЯВАНЕ И ЗАГАДКИ. Стречинг, йога и тай чи. Не е трудно за разбиране: като всяка друга част от тялото ви мозъкът също се нуждае от упражнения. Истински добрите ежедневни упражнения включват пълното разбиране на всеки елемент от тях. Ето защо ви предоставяме едновременно и двете неща: лесни за изпълнение упражнения за мозъка и цялата информация към тях.
:
Ан-Елен Клер, Венсан Трибу - Как да си бъдеш сам терапевт
:
Акупресура и рефлексотерапия For Dummies
Вашият практичен наръчник за облекчаване на болката, поддържане на здравето и подобряване на качеството на живот. Включва лекуващи техники и илюстрации, които да ви насочват.
Намалете болките и намерете облекчение чрез силата на докосването.
Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип "направете го сами" ви запознава с основите и ползите от акупресурата и рефлексотерапията, като ви показва стъпка по стъпка как да подхранвате вашето емоционално и физическо здраве или това на някого другиго. Ще видите как да се прицелвате в конкретни части на тялото, за да адресирате вашите болежки и да подобрите емоционалното си и физическо благосъстояние.
:
Пилатес For Dummies
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата.Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.
